◇特点：补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
◇原料：松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。
◇来源：《士材三书》
◇制作过程：将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

◇用法：早晨空腹及晚上睡前服。

松子粥