第三节  记忆的品质与培养

　　识记的敏捷性:识记同样的材料，有人需要花费很长的时间，有人则可以迅速记住。人们这种识记速度的快慢，即识记的敏捷性。
　　首先是明确识记的目的，知道在每种场合记什么，不记什么，这样就可避免浪费时间。其次，就是应当集中注意。因为，在由注意所引起的大脑皮层的优势兴奋区内，最容易形成暂时神经联系，也就是最容易进行识记。
　　保持的持久性:识记一个材料后，有人能长久地保持在记忆中，有人则很快就遗忘了。人们这种对识记材料保持时间的久暂，即保持的持久性。
　　加强保持的持久性首先是要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中，其次是进行及时和经常的复习。
　　记忆的正确性:这是指对于所识记的材料，在再认和回忆时，没有歪曲、遗漏、增补和臆测。
　　培养记忆的正确性，首先，必须进行认真的识记，在大脑皮层上建立精确的暂时神经联系。其次，在复习时要把相似的材料经常加以比较，防止混淆。第三，要把正确识记的事物同仿佛记住的东西区别开，把所见所闻的真实材料与主观的增补臆测区别开来。
　　记忆的准备性:这是指在必要时，能够把记忆中所存储的知识迅速地提取出来，以解决当前的实际问题。
　　培养记忆的准备性，关键是要使掌握的知识系统化。这样才能做到从有条不紊的记忆仓库中，随时迅速提取所需要的材料。
　　总之，记忆的四种品质是有机联系，缺一不可的。我们不能只根据某一方面的品质丢评定一个人的记忆的好坏。每种品质只有和其他的品质结合起来才有价值。
　　×××××××2002××××××××（8分）
　　1．记忆过程的首要环节是(  )。
　　A．再现    
　　B．识记    
　　C．回忆    
　　D．保持
　　2．遗忘
　　3．什么是记忆，记忆的品质有哪些?
　　×××××××2003××××××××（16分）
　　4．工作记忆的3个组成成分是(    )。
　　A．中央执行系统、视空间画板和语音回路
　　B．感觉登记、短时记忆和长时记忆
　　c．感觉登记、袭述系统和中央执行系统
　　D．感觉登记、视空间画板和中央执行系统
　　5．阐述遗忘理论，并解释下列现象：学习一个由25个双字词组成的词单，开头和结尾部分较为容易记住，而中间部分容易遗忘。
　　×××××××2004××××××××（6分）
　　6．工作记忆具有(    )双重功能。
　　A．提取与存储    
　　B．加工与存储    
　　C．提取与加工    
　　D．编码与加工
　　7．简述影响识记效果的因素。
　　×××××××2005××××××××（15分）
　　8．联系实际谈谈如何培养学生良好的记忆品质。