瑜伽教练一月速成

　　教起学生错漏百出

　　羊城晚报记者暗访广州多家瑜伽机构发现，很多教练都有学习舞蹈的经历，靠模仿完成高难度动作“糊弄”学员

　　　瑜伽已成为一项健身项目，瑜伽教练的好坏关系到的不再是“小众” 记者陈文笔实习生江演媚摄（资料图片）

　　11月下旬，央视《每周质量报告》曝光了瑜伽行业黑幕，包括瑜伽培训混乱、教练速成、发证机构子虚乌有等，导致不少瑜伽练习者损失钱财，甚至留下健康隐患。

　　近日，广州市第一人民医院运动创伤外科的医生告诉羊城晚报记者，近年来因为瑜伽而受伤的人数的确逐年增加，近期就有四五例，多数都是肌肉拉伤还有部分的关节损伤，还没有非常严重的受伤病例出现。

　　在很多人的印象中瑜伽是一种优雅、安全、锻炼效果显着、适应于各种人群的健身运动。而由权威医疗机构所作的瑜伽疗效报告也经常发表在国际刊物上。那为何会有那么多人被瑜伽伤害呢？广州瑜伽培训状况如何？人人羡慕的瑜伽教练真的那么专业吗？ 学员们能做到安全练习吗？

　　带着种种疑问，记者以瑜伽爱好者的身份暗访了广州多家瑜伽机构。

　　培训

　　零基础学起，一月成教练

　　暗访前，记者浏览了广州十几家的瑜伽培训机构的主页发现，瑜伽教练的培训时间从1-3个月不等（以1个月为多），之后可拿到高级培训导师的资格证书，费用从6000元至10000元不等。

　　“我对瑜伽感兴趣，但完全没基础，而且过了身体的最佳年龄，还想参加培训当教练，可以吗？”记者来到广州番禺一家名为“印度瑜伽国际联合会培训机构”进行咨询。

　　一听记者想培训当教练，工作人员就热情地介绍了起来：“只要身体健康就可以来学， 来这里培训的90%都没有经验，有的人甚至连什么是瑜伽都不知道，大多数年龄在20岁至40岁不等。”

　　据介绍，每期瑜伽教练培训时间为30天，初、中、高级每级十天。月初招生，18人的小班教学，费用为6999元，包括考证费用。记者在工作人员手中的课程表上看到，短短30天要学习将近20门课程，高级课程还包括糖尿病、高血压等病征的理疗瑜伽。上午是理论课，下午是实践课，每天五个小时，共由四个老师授课。

　　这么短时间就能当教练？“一个月的练习肯定不够，你还要回家练习半年左右，就可以出师了。”面对记者的疑问，工作人员如此回答。