天气干燥易上火，祛火润燥可常饮星群夏桑菊-广州在线

　　步入深秋,天气渐凉,气候也变得日趋干燥.由于老人和小孩对于天气变化的适应能力不如成年人,在干燥的天气中更容易出现上火、口干舌燥、咽喉肿痛、眼干眼涩等症状.对此,白云山健康专家提醒,天气干燥,人们应多喝水补充水分.除了白开水外,适当可以冲饮白云山星群夏桑菊,不仅风味更佳,更重要的是可以去火解燥、清肝明目,最是适合现在这个干燥的秋季.

　　秋冬季节天气干燥,宜多喝水

　　一般情况下,如果没有大量出汗等原因,正常人每天所需水分大约为1.5公升,大约等于8杯200ml的水.夏季人们贪凉会喜欢喝冰水,冬季人们也常常通过喝热水取暖,而春秋季因为天气适宜,人们对水分的摄入反而变少,因此身体更容易缺水.

　　白云山健康专家表示,秋季天气干燥,补水是很重要的.特别是老人和小孩,他们的抵抗力和适应能力都较成年人差一些,在季节变换的时候更容易出现身体不适.

　　"补充水分可以改善血液循环,有助于器官代谢,对于因为上火引起的口干舌燥、眼干眼涩等症状有一定的缓解作用."专家表示,"除了喝白开水,也可以适当冲饮白云山星群夏桑菊来喝,一方面可以补充水分,另一方能有助于清热去火,清肝明目.星群夏桑菊味道微甜,小孩子也比较喜欢."

　　祛火润燥,首选星群夏桑菊

　　据悉,夏桑菊源自清代名方,主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花.桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目的功能,《得配本草》谓其:"清西方之燥,泻东方之实."五行之中,东方为肝木,西方为肺金,则可知其具清肺润燥、清肝泻火之效.同时,桑叶、野菊花均可清透肺络之热,与夏枯草合用,既可清肝热,明目止眩晕;又可疏散风热,是独一无二的经典配方.

　　根据资料显示,上世纪80年代,星群药业采用独家保密工艺在全国首创夏桑菊颗粒,至今已经有30多年历史了.白云山星群夏桑菊最大特点在于药性平和,既可清热明目又可润肺养阴,通过辛凉配伍既可防治"虚火"、"实火",又不会伤及人体阳气,对人体毫无副作用,同时还能调节阴阳增强人体抵抗力,尤其适合老人和小孩饮用.

　　作为正宗夏桑菊,2006年,白云山星群夏桑菊在众多夏桑菊中唯一入选"国家级非物质文化遗产"名录.由于口碑好,疗效好,多年来,白云山星群夏桑菊深受消费者欢迎,畅销国内及东南亚等市场,在2008年,更是入选"我最喜爱的广州10大手信",是家家户户都常备的健康凉茶.

　　延伸阅读:秋季喝水小窍门

　　专家表示,在干燥的秋季,要想喝得健康,也是有几个小窍门的.

　　1.多喝温开水.温开水是指把烧开的水放凉到适宜温度(25~40°C),这时候的水的生物活性更高,最容易渗入细胞被人体吸收.

　　2.小口慢喝水.如果立即大量饮水,水分积聚在胃肠道里,会导致肚子发胀,影响消化,小口慢速喝水更适合补充水分.

　　3.喝水挑容器.喝水最好的容器是玻璃杯,因为玻璃杯在烧制过程中不含有机化学物质,而且表面光滑不容易滋生细菌.