“有趣、搞笑、冒险”一直都是国内各大明星真人秀节目的常见“套路”，但要提及“励志”，就不得不提广东卫视珠江频道的《百万挑战》。据主演明星阮兆祥爆料，自打参与《百万挑战》的节目录制以来，已经“瘦身”十三公斤，成功地向全国观众展示了一名中年TVB谐星的身材“进化”历程!

实际上，作为一档大型的明星职业体验类节目，《百万挑战》在对待每一位明星的态度上均是“一视同仁”。以第一期的内容为例，六位明星被赋予搬运工的角色，来到了广州世贸服装城进行为期一天的工作体验。除了要面对动辄几十斤的货物，暑热难耐的天气对于明星们而言又是另外的考验。看着他们驮着一车车的货物，汗流浃背地穿梭于马路之间的样子，观众们不禁一阵心酸：这样的体验方式，明星们想不“瘦身”都难!

民间传言，广州是一座“没有秋天”的神奇城市，即便如今已踏过立秋，转入处暑，“秋老虎”的来袭却也能让天气变得更加燥热。而明星们能在这样的高温环境下卖笑又卖力，自然离不开《百万挑战》的独家冠名赞助商，白云山星群夏桑菊的鼎力支持。

“正如节目所展示的，六位明星在高温的环境下工作一段时间后，身体会自然而然通过汗液的蒸发来维持体温平衡。此时再适当饮用一些消暑祛火的清热凉茶，如白云山星群夏桑菊，就能有效地避免因大量出汗而导致体温升高、呼吸和脉搏加快、头晕、恶心、眼花、耳鸣等中暑先兆症状。”白云山健康专家分析道。

夏桑菊，源自清代著名温病学家吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，是上世纪80年代广药白云山星群药业首创。其主要成分有夏枯草、桑叶、野菊花——桑叶、野菊花均可清透肺络之热，与夏枯草合用，既可清肝热，明目止眩晕，又可疏散风热，是清热解毒，消暑下火的经典良方。不仅如此，白云山星群夏桑菊最大的药性平和，既可下实火虚火，又不伤及人体阳气，适合男女老少的日常饮用。

最后，白云山健康专家还提醒广大市民，在“秋老虎”出没的时间段里，要合理安排好每天的工作时间和工作额度，保持充足的睡眠时间，再配合适当的体育锻炼，增强人体的免疫机能。而一旦出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等身体不适的症状，应立即到正规的医院门诊就医。