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全国首家外籍教练任教肚皮舞课程！ 体验原汁原味性感热辣肚皮舞！

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• 舞蹈课程每月更新，并附送音乐CD以便学员练习与表演。
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课程表

周一：休息

周二：15：00-17：00 肚皮舞专业表演课

         19：00- 20：00 肚皮舞 （套路一）

周三：15：00-17：00 肚皮舞专业表演课

         18：30- 19：30 拉丁速成班

          20：00- 21：00 肚皮舞 （基础）

周四： 19:00- 20：00 肚皮舞 （套路二）

周五： 20：00- 21：00 肚皮舞 （基础）

周六： 15：00-16：00 肚皮舞 （套路三）

周日： 15：00-16：00 肚皮舞 （基础）

           16：00-17：00 拉丁速成班

什么是肚皮舞？

世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。

  肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。

  作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

肚皮舞的类别与流派

根据阿拉伯中东国家的地理位置迥异，形成的舞蹈类型如下：[FS:PAGE]

一． 现代埃及派别：

现代埃及派别 Modern Egyptian cabaret （表演）流派是很内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。肌肉的控制是以中心躯干为主轴缓慢小幅度的舞动。比较注重情感的表达。因埃及多信奉回教，舞者衣着保守、传统服饰为主。表演方式以融合混音、弦乐、现代鼓以及舞者的吟唱为主。由于很强调对肌肉的控制，所以动作幅度比较小。优雅的律动间 “ 极少便是极好（ less is more ） ” 是他们的舞蹈理念，细致的层次动作与优雅微幅的动作为主。在公开表演的场合里埃及舞者必须将腹部遮掩住，舞服是做工精美华丽的刺绣，镶上莱茵石、大片绣花与水晶作为装饰，并衬以流苏。
埃及风格于 1920 年代以来受到俄国芭蕾舞很大的影响。舞者较少穿着舞鞋表演，在塞得 (SAID) 风格舞蹈以外也绝少在表演中使用指钹。地板动作也很少出现在典型的埃及风格舞蹈里，因为政府公开禁止之故
但是偶而在私人派对里表演的大烛台舞里会出现展现平衡美感的地板动作。
在埃及风格里较受为常用的手具包括牧羊棍或棍子、烛台舞及被称为 Melaya 的舞蹈。
现今闻名的埃及风格舞者包括了 Dina 、 Randa Kamel 、 Soheir 、 Nour & Dandash 等人，
近期留名的传奇舞者则包括了 Soheir Zaki 、 Nagua Fouad 、 Fifi Abdu 。
在被视为埃及风格肚皮舞的黄金时期的四十与五十年代，则出现了 Taheyya Carioca, Samia Gamal 及 Na’ima Akif 等令人难忘的传奇巨星。

二 . 土耳其派别

风格截然不同的土耳其派别 Turkeish cabaret ， “ 怎么样都好（ anything goes ） ” 更符合他们的舞蹈理念，集聚活力的舞蹈风格，大幅度的动作，华丽奔放。
跳跃和胯部动作和臀部西迷 (shimmy) 非常常见。土耳其属于开放的欧洲，舞者通常穿着很少，服装华丽而昂贵，多请名师订做。不过服装的大胆、出位和暴露并不是这种风格的要求，而是其中特色。常见于夜总部或餐厅里的表演。以快速与震动臀部西迷 (shimmy) 著称。不太象埃及风格那样含蓄内敛。舞者习惯穿着舞鞋演出。土耳其民族舞蹈内容丰富，表演内容通常包括古罗马时代的吉普赛转裙舞、木匙舞、茶盘舞（茶盘大小不一，上置蜡烛）等。在土耳其风格里采用的音乐也与埃及舞者所使用的相当不同。土耳其舞者在演出时较埃及舞者有更多的地板动作，现今的中东舞蹈风格里，也出现土耳其舞者采用埃及风格的乐曲以及表演改编过的埃及风格舞蹈。
在过去历史上著名的土耳其风格舞者包括了 Tulay Karaca 、 Ozel Turkbas ，
较为近期的有 Prencess Banu 、 Sema Yildiz ，及 Bur?in Orhon 。目前崛起的新星则有 Asena 与 Zinnur Karaca ；传奇舞者 Tulay Karaca 的侄女）。

三． 黎巴嫩派别

黎巴嫩派别 Libanies cabaret 是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞流派。兼具优雅的移动以及前后左右的暂停、舞动以及少许的芭蕾舞成分。

收费标准：   1500/季，4000/年 本项目文字如有变化，以公司最新规定为准.

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