您当前位置:广州在线首页 >> 广州娱乐健身培训学校 >> 广州瑜伽培训
广州瑜伽培训

作者:不详 来源:gz.xue.net 更新日期:2008/7/30 12:10:38 阅读次数:
 
  公司名称: 广州娱乐健身培训学校>> 点击进入公司主页
  项目名称: 广州瑜伽培训
  价    格: 电话咨询 推出时间:常年滚动开班
  地    点: 广州市天河区岗顶天河商贸大厦
  关 键 字: 广州瑜伽培训,广州瑜伽教练培训
  咨询电话: 020-86000743
 
    

瑜珈简介

瑜珈是发祥于古印度的一种神秘宗教。它是佛教和基督教以前的宗教,是宗教性少的宗教。瑜珈(梵语Yoga),是印度文与日耳曼文的混合词,在英文中意为“牛轭”,即管束和控制。而瑜珈的本义是“相应”,即如何通过内省,自控身心,外观世界,与万事万物相协调,以取得精神上的一致和精神上的认识。

瑜珈与一般运动的不同
瑜珈:必须集中意识,使身体在某姿势下静止维持一段时间,而达到身心的统一。使内分泌平衡,身体四肢均衡发展。全身舒畅,心灵平静,内在充满能量;睡眠时间不需要太长。
一般运动:使身体机械式的不停地动,无需用意识。使肌肉发达,但不均衡。体力易消耗,肌肉易疲劳,需要长时间睡眠以恢复体力。

瑜珈的好处

瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。

瑜珈最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面:
1、能消除烦恼,平静心境。
2、能维持姿势平稳。
3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦的人又能增!加体重,能维持饮食平衡。
4、少能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。

瑜珈 教学特色:

1、 环境优雅,教室宽敞规范,教学器材齐全。
2、 教师经验丰富,获得专业资格认证。
3、 多元化、多层次的办学模式。根据学员的不同水平分段教学。

瑜珈班课程及收费表( 45 分钟/课时)
上课形式 收 费

2课时/次

15元/课时
  *各班人数为3-10人,人满开班,上课时间由任教老师与各学员协商决定
  收费标准:
  电话咨询
本项目文字如有变化,以公司最新规定为准.
  联系方式:  
  咨询电话: 020-86000743
  手 机: 13450353822 电 邮:nihao@foxmail.com
      

咨 询 此 项 目 / 咨 询 相 关 信 息
【预约登门】 【网上咨询】 【预定体验】 【现在订购】
项目名称
广州瑜伽培训
真实姓名
* 性 别
联系电话
* E-mail:
所在地区
咨询内容

    

 

相关项目:

 
 
 

返回公司首页 | 公司简介 | 项目设置 | 最新动态 | 推荐项目 | 免费体验 | 优势介绍 | 公司风采
电话:020-86000743 020-860007432 020-860007433 地址:广州越秀、天河、海珠、荔湾、白云、黄埔 Email:nihao@foxmail.com
广州娱乐健身培训学校主页

在线客服
在线客服系统
Copyright 2004-2015 www.gzol.com.cn 广州在线 粤ICP备10004868号