广州瑜伽培训 |
作者:不详 来源:gz.xue.net 更新日期:2008/7/30 12:10:38
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公司名称: |
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项目名称: |
广州瑜伽培训 |
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价 格: |
电话咨询 |
推出时间:常年滚动开班 |
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地 点: |
广州市天河区岗顶天河商贸大厦 |
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关 键 字: |
广州瑜伽培训,广州瑜伽教练培训 |
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咨询电话: |
020-86000743 |
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瑜珈简介
瑜珈是发祥于古印度的一种神秘宗教。它是佛教和基督教以前的宗教,是宗教性少的宗教。瑜珈(梵语Yoga),是印度文与日耳曼文的混合词,在英文中意为“牛轭”,即管束和控制。而瑜珈的本义是“相应”,即如何通过内省,自控身心,外观世界,与万事万物相协调,以取得精神上的一致和精神上的认识。 |
瑜珈与一般运动的不同 瑜珈:必须集中意识,使身体在某姿势下静止维持一段时间,而达到身心的统一。使内分泌平衡,身体四肢均衡发展。全身舒畅,心灵平静,内在充满能量;睡眠时间不需要太长。 一般运动:使身体机械式的不停地动,无需用意识。使肌肉发达,但不均衡。体力易消耗,肌肉易疲劳,需要长时间睡眠以恢复体力。
瑜珈的好处
瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。
瑜珈最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面: 1、能消除烦恼,平静心境。 2、能维持姿势平稳。 3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦的人又能增!加体重,能维持饮食平衡。 4、少能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。 |
瑜珈 班 教学特色:
1、 环境优雅,教室宽敞规范,教学器材齐全。 2、 教师经验丰富,获得专业资格认证。 3、 多元化、多层次的办学模式。根据学员的不同水平分段教学。
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瑜珈班课程及收费表( 45 分钟/课时) |
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*各班人数为3-10人,人满开班,上课时间由任教老师与各学员协商决定 |
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收费标准: |
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电话咨询
本项目文字如有变化,以公司最新规定为准. |
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