【课程介绍】
明伦书院·禅修学堂
2010年广东帽峰山禅修行程说明
广东帽峰山，属国家级森林公园，位于广州市白云区太和镇、良田镇交界处，距广州市中心25公里。
◎ 禅修时间：2010年5月30日——6月6日 全天
◎ 禅修地点：广东帽峰山，入住帽峰山沁园酒店
◎ 报到时间：2010年5月30日下午15点前
◎ 行程安排：建议参加者搭乘飞机到广州白云机场或深圳宝安机场，书院安排专车前往禅修基地。
5月30日下午16：00—17：00 禅修前学友交流主题活动，聚会晚宴，请务必准时参加！
5月31日——6月6日 禅七
6月6日下午 14：00—16：00 全国学友禅修心得分享与总结
◎ 法师介绍
智如比丘
祖籍云南，长于缅甸，在台湾接受大学教育,于美国获得硕士学位，后先于汉传佛教随妙境长老披剃；嗣到缅甸上座部佛教，法师中、英、缅文俱通。领众修学谛观时，学员大众咸沾法益。 |
◎ 老实用功，定能长进——课程行为规则
1. 禅修期间必须尽力摒绝外缘，珍惜来这里的清静禅修机会。
2. 请将手机关闭交由书院工作人员保管，请勿带其他电子设备如笔记本电脑等。
3. 请大家着轻松便装，穿平底布鞋。
4. 禅修期间禁止下棋、打牌等娱乐活动，并戒除抽烟、饮酒、闲谈等不良习惯。
5. 禅修期间每日部分时间将实行完全禁语，以便大家在静默中体验禅意，在宁静中获得安祥和智慧；禁语期间禁止与其它参加者之间有任何形式的沟通，不管是作手势，还是写字等等均不允许。
6. 解语时尽量低声说话，放松脚步。禅修时不逾越规定活动范围，尽量不与过往游客交谈。
7. 严格遵守作息时间，如安排在寺院进行禅修，则严格遵守寺院相关生活规定。
8. 建议夫妻勿同时参加，如夫妻学员一方参加，建议另一方安排参加下半年禅修。
◎ 有关收费及注意事项
禅修费用：正式学员AA制￥5,800（含食宿、服装、坐具及由广州、深圳机场至禅修基地费用），非正式学员￥19700（含食宿、服装、坐具及由广州、深圳机场至禅修基地费用），参加者前往广州、深圳费用自理。
注意事项：
1． 书院统一安排住宿、禅修服装（每人2件禅修专用T恤）、坐具、毯子、毛巾等，请勿自带。
2． 禅修期间请合理安排7日时间，全程关闭手机，着便装、平底布鞋。
3． 帽峰山沁园酒店联系电话：020-83963366-0 13602444230，联系人：颜楚。
4． 每人请勿必携带保温水杯，以方便使用。
★ 如报名，请支付预付金500元，参加禅修时冲抵您的消费，如未能参加，此款作为班费交给班委。
◎ 自驾路线图：
广州自驾车路线：
路线一：市区-华南干线-帽峰山(太和)出口--和龙水库--一环路--帽峰山进山大道--景观大道--(或九太公路)--古庙--帽峰山沁园酒店
路线二：市区--广从路--太和镇--一环路--帽峰山进山大道--景观大道--(或九太公路)--古庙--帽峰山沁园酒店
深圳自驾车路线：
深圳市区——广深高速——火村站出口——北二环高速——帽峰山（太和）出口——和龙水库——一环路——帽峰山进山大道——景观大道（或九太公路）——古庙——帽峰沁园酒店
东莞、惠州、佛山等城市自驾车请参考以上路线。
这是连续7日全封闭的修行与训练，是我国禅宗佛教的特殊修行方法，也称“打七”，亦即在七天之内从事密集的修行。
请认真填写报名表，阅读《课程行为规则》。我们希望参与者在七天的密集训练中，得以获致较佳的修行成果。
禅修地点：广东帽峰山沁园酒店
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姓名 |
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年 月 日 |
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男 女 |
E-mail
（请以正楷填写） |
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所属学堂 |
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已婚 未婚 其他 |
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传真 |
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手机 |
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业余爱好 |
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通讯地址 |
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专业 |
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职务 |
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宗教信仰 |
佛教 基督教 伊斯兰 其他 |
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紧急联络人 |
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紧急联络人电话 |
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你是否愿意在明伦书院以后的禅修课程中担任義工？ 是 否 |
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您从何处得到此次禅修信息
我是明伦书院正式学员，收到书院禅修通知
由明伦书院正式学员 推荐得知
由明伦书院工作人员 介绍得知
收到明伦书院发出的禅修短信信息
登陆明伦书院官方网站得知（或关于本次禅修的网络帖子）
其他
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相关问卷调查
1. 明伦书院举办的禅修，您参加过哪几次？
从未参加 参加过，时间地点为：
2. 您参加过其他机构举办的的禅修活动吗？
参加过，主办机构为： 时 间 为 ：
从未参加
3. 您学习打坐有多久了
4. 您固定打坐的频率为： 每天 每周 每个月 不定期
5. 您每次打坐的时间大约多久
6. 您使用的方法是：
7. 您采用的姿势为： 双盘 单盘 散盘 其他
8. 您是否能参与快步经行（跑香）： 是 否，为什么：
健康状况调查
以下信息非常重要，我们将以此判断您的健康状况，决定您是否适合参加此次禅修：
1. 您是否有腿部、背部、腰部的伤痛？
否 是，请祥述：
2. 您是否曾被诊断有严重的情绪障碍或心理上的不适应症？
否 是，请祥述：
3. 您的血压是否过高或过低？
否 是，程度为何：
4. 在您的打坐经验中，是否曾经有过头痛、暈眩、心悸或呼吸不顺的情形？
否 是，请祥述：
5. 您是否曾动过大手术？
否 是，请祥述：
6. 您是否患有过敏或哮喘？
否 是，请祥述：
7. 您是否患有任何严重的传染性疾病？
否 是，请祥述：
8. 您有其他需要特别遵守医嘱的健康上问题吗？
否 是，请祥述：
9. 有关以上所提及的问题，有可能因为压力而导致問题恶化吗？
否 是，请祥述：
020-86000643 020-86000743 
