课程内容：

　　初级班：

　　上课内容，正反手握拍、正反手发球、掌握正手原地和移动击高远球、步法练习、配合步法击高远球、发力要领、正反手挑球、正反手网前搓球，综合练习、灵敏度练习、素质练习、耐力练习等。

　　提高班：

　　上课内容，巩固高远球、挑球、网前搓球，学习杀球及吊球技法；配合步法训练击球动作；综合练习、灵敏度练习、素质练习、耐力练习等。

　　教学保证（教练团队）

　　广州体育学院、华南师范大学等院校专业老师（国家一级、二级运动员，省队等），他们曾经多次在全国、省、市等各大体育比赛中夺魁（曾获得全国大学生团体第一名等荣誉），具有丰富的教学经验和过硬的专业素质。